因为吵架！我经常生气到歇斯底里的大吼大叫去发泄！简直要崩溃的感觉！脸上起了很多斑！近期腰上也有斑点

发布网友 发布时间：2022-04-24 07:42

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共4个回答

热心网友 时间：2023-10-09 01:03

生气伤身，你能否遇事冷静对待，大喊大叫只会让自己更郁闷，针对事情有理性的分析总胜过雷霆怒吧。

热心网友 时间：2023-10-09 01:04

保持睡眠，不要乱想，没有过不了的槛，心胸放宽点，既然就好了。

热心网友 时间：2023-10-09 01:04

亲爱的　　生气解决不了问题，何况吵架．要调节好自己的心态．．
至于长斑，根据面积大小，事情可大可小，建议看下医生．

最后希望你能开朗，愉快的度过每一天．

热心网友 时间：2023-10-09 01:05

姐妹儿，既然吵架完还这么痛苦，何不不把心放宽点，谁也不知道下一秒将会发生什么，好好珍惜身边的人，大家相识就是缘分，更何况是亲人呢，谁也不欠你的。你何不让自己让家人过的舒坦些呢。
想发火的时候就不要说话，去喝水，喝醋，不停的喝。
可以自己买本相关减少生气的书看看。
我可是深受脾气大的人之害啊，你知道你身边的亲人有多痛苦吗，你发火还得谦让你，背后还要流眼泪。。。如果你又孩子，孩子将会是最大的受伤者。。。
望珍惜。