那些夏天必不可少的硬防晒装备,你都知道哪些?

发布网友发布时间：2022-04-24 07:13

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热心网友时间：2022-06-17 08:33

防晒衣，市场上几十块钱的防晒衣，不仅透气性插，五颜六色的还特别难看。其实，春天买的长款衬衫就是很好的防晒衣，在短袖或裙装外面加一件，不但防晒效果好，还显得很时尚。多吃富含维C的果蔬，有助于抑制黑色素沉淀，防御紫外线的作用。比如，番茄，橙子，猕猴桃，柠檬，西瓜等等，蔬菜类，大部分绿叶疏菜，苦瓜，青椒等都对防晒有益处。

尽量不要在10-14点这个时间段出门，夏季这个时候紫外线红外线最强烈，不得不出门时请参照范冰冰各种遮肉各种防晒吧，要不然平时各种护肤，出一次门就黑回来，物理防晒剂是粉质的，涂抹手法不对可能会搓泥，有效的粉质被搓掉，防晒效果就会减弱。涂抹时不要一直来回按摩揉搓，可以用按压、轻拍的方式。

墨镜，平时出门可以戴着，不仅时尚美观而且可以给眼周肌肤防晒。要知道眼周是很容易长斑的地方，而且戴上墨镜后大大减少了眯眼这个动作有助于预防眼周细纹的出现。黑胶伞，银胶伞，而后者没有黑胶伞那么厚重，因为材质面料的关系会更加轻薄，价格也略贵。防晒值最高的是黑胶 > 银胶 > 无胶层，深色伞 > 浅色伞，透明的就不要买了。

背部和脸部（包括颈部和耳部），身体各主要部位的建议用量为至少5毫升（约1茶匙）。在出门前20分钟涂抹防晒，每2个小时重新涂抹一次，这样才能有效防晒。不要偷懒哦！防止紫外线直接照射皮肤表面，那么我们外出时间尽量选在紫外线最弱的时间段，避开紫外线照射时间。每天11：00-15：00是紫外线是最强烈的，能不出门尽量不出门。

热心网友时间：2022-06-17 08:34

遮阳帽、遮阳伞、防晒霜。遮阳帽是夏天的必需品，遮阳伞能够有效的防止我们皮肤被晒到，还有防晒霜更是作用很大。

热心网友时间：2022-06-17 08:34

到了夏天，我们不管出不出门，都要必须涂防晒霜，因为防晒霜起到保护我们皮肤的作用，而且一定要买防晒服，还要买太阳伞等，这些都是比较重要的装备。

热心网友时间：2022-06-17 08:35

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