如何让孩子戒掉手机瘾?
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1、父母以身作则：
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
2、转移兴趣和注意力：
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、不要用玩手机当奖励：
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
4、让孩子意识到危害性：
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
扩展资料：
孩子沉迷手机，获得认同假象，却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况，首先要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么。孩子依赖手机的原因：
第一类是社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
第二类是游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
第三类是娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
参考资料：人民网-假期孩子变成“手机控” 怎样戒掉手机瘾？
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1、不要简单阻拦游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。
2、建立亲情沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。
3、对比虚拟和现实你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。
提问我还是十四岁了
回答4、培养赚钱能力你千万不要忙着事业而忽略了孩子赚钱能力的培养，最好让孩子接触你的事业，有兴趣的话就跟你学习赚钱，没兴趣的话也要培养别的赚钱能力，让孩子看到他的未来是有希望的，才不至于破罐子破摔，陷入虚拟游戏中得过且过、混吃等死。
5、愉快合作如果你的时间比较充足，可以跟孩子同步生活，该学习的时候，带动孩子学习，学习之余，陪着孩子一起打游戏，然后由你来控制游戏时间。只要你对孩子明事理，孩子也是能够接受你的适当管束，不会阳奉阴违偷偷背着你继续打游戏。
6、成为职业玩家如果方法用尽，也无法帮助孩子戒掉游戏，你不妨顺水推舟，培养孩子在游戏方面的造诣，但你要告知孩子这条路很辛苦，而且前途比较渺茫，如果他仍然愿意，你就让他去做职业玩家吧，等他玩到想吐的时候，就自动戒掉游戏了。
提问初三孩子沉迷游戏叛逆
回答尊重孩子，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重。多沟通多交流，很多的叛逆都是因为孩子和家长之间的不沟通，家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。多一些陪伴，孩子的叛逆也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的。孩子叛逆而沉溺于游戏，其实也是一个因果关系，由于孩子叛逆了，才选择沉溺游戏这种方式来逃避。如果孩子不叛逆了，自然也不会再继续沉溺在游戏当中了。
提问孩子初三成绩差的一塌糊涂。
家庭条件困难。没时间陪孩子。
回答第一，家长要至少要清楚你的孩子进入初中后，在学习态度上的变化。如果家长足够细心的话，你应该能够看出孩子对学习的态度，如主动学，不需要家长过多提醒，就可以自己去完成作业，或进行复习与预习，或加做一些练习题。如被动学，到了家里，如果家长不*着学，孩子连写作业都不愿意，更不要说做拓展性的练习了。只要家长知道孩子的学习态度，你就能判断出孩子学业之路能走多远。现在最紧要的事，应该和孩子商量一下，看看是否读3+2职高。从题主的描述来看，显然你对孩子的学业现状还抱有幻想，总寄希望于能起死回生，实话给你讲，孩子到了初三学业成绩还很糟糕，你就别在这上面较劲了。赶快把注意力放在孩子初中毕业后，是否能上3+2职高。因为孩子现在的能力与水平，你就是花钱找关系能上普高，也只能是混日子，白白耽误时间。上了职高至少还能学点专业技术，为将来某一个出路呢。
提问现在这个手机瘾也特别厉害，怎么帮他戒掉？
回答建立亲情 沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。对比虚拟和现实 你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。
提问老师。能不能教我具体做法？
回答最简单的方法就是和孩子多进行沟通，让孩子明白知道你们的心意
