杏仁吃多了会怎么样?
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发布时间：2022-04-26 17:30
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热心网友
时间：2023-10-17 12:52
杏仁吃多了可致中毒。
杏仁虽然有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一，过量服用可致中毒。
所以，食用杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
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扩展资料
食用杏仁的注意事项：
杏仁中有一种成分——苦杏仁苷，在体内被分解后，会产生微量的氢氰酸与苯甲醛，可抑制呼吸中枢，具有镇咳、平喘作用。
但若服用过多，可致氢氰酸中毒。中毒者初期会觉口内苦涩、流口水、头晕、恶心、呕吐、心慌、四肢无力；继而心跳加快、胸闷、呼吸急促、四肢肢端麻痹；严重的，可出现突然晕倒、呼吸困难、瞳孔放大、牙关紧闭、血压下降等症状，甚至可能导致呼吸中枢麻痹而死亡。
要想避免杏仁中毒，分清甜杏仁和苦杏仁十分重要。苦杏仁颗粒呈心形，但比较小，直径约1厘米，种仁的皮是深*，上面的纹路比较细；而甜杏仁颗粒呈心形，形状比苦杏仁略大，尖端略歪，种仁的皮是淡*，皮上的纹路比较粗。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0731/c86119-27392765.html"target="_blank"title="人民网-杏仁别和小米同食杏仁营养高但不能多吃">人民网-杏仁别和小米同食杏仁营养高但不能多吃
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2017/1220/c360306-31054137.html"target="_blank"title="人民网-吃杏仁有哪些好处？杏仁吃不对或会中毒死亡">人民网-吃杏仁有哪些好处？杏仁吃不对或会中毒死亡
热心网友
时间：2023-10-17 12:53
因杏仁中含有*，是一种剧毒化学毒物，吃多了会恶心，呕吐，腹痛，头晕，头痛，颜面潮红，痉挛，严重的会神经中毒直至死亡。
热心网友
时间：2023-10-17 12:53
坚果里含有很高的油份，但是是不饱和脂肪酸，对人体有好处，是好的脂肪。
但是坚果类一般都不太好消化，所以，你单次吃的过多加重了肠胃负担，从而引起的脑部供血不足，所以会感觉头晕，就像人吃饭后容易困的一样。原理是一样的。同时也反映出你的身体气血不足。
要注意全面营养啊。现在讲究的不仅仅是吃饱吃好，更讲究吃的均衡。切忌喜欢的东西吃到死，不喜欢的东西死不吃。
热心网友
时间：2023-10-17 12:54
会变成杏仁
