生酮饮食最近很火,到底是什么意思?
发布网友
共2个回答
热心网友
你好 生酮饮食是指吃肉嗯 然后吃蔬菜不吃碳水化合物哪种减肥方法
热心网友
生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。它火起来是很多网红在小红书上安利了，带火的产品就有若米吐司之类的产品，其实生酮饮食这个概念很早就有了。
