春夏秋冬四季怎样健康饮茶
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，中医学认为，不同的季节适当多喝不同的茶，对人体健康更加有益。简单来说，四季与健康饮茶要注意以下几点： 春夏秋冬四季健康饮茶之春季 春回大地，万物复苏，人体与大自然一样，处于舒畅生发之际。春季应多喝花茶，花茶浓郁的香气，能促进人体阳气生发，使人体通畅、头脑清醒、精神振奋，能有效消除春乏。 春夏秋冬四季健康饮茶之夏季 夏阳如火，暑热难耐，人体津液消耗很多。夏季应多喝绿茶，绿茶性味苦寒，有生津止渴、提神益思、利尿通便、祛腻消食、保肝明目、抗衰延年等作用，能有效防暑保健。 春夏秋冬四季健康饮茶之秋季 秋风瑟瑟，燥气当令，人常会感到口干舌燥。秋季应多喝乌龙、铁观音等青茶，青茶不寒不热，性味适中，能润肤、益肺、生津、润喉，有效肃清体内余热，恢复津液，对金秋保健大有裨益。 春夏秋冬四季健康饮茶之冬季 冬日严寒，气温骤降，人体与大自然一样，处于收藏之际。冬季应多喝红茶，红茶性味甘温，有利于蓄养人体阳气。红茶还含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。============================【更多阅读】============================妇科医院哪个好无痛人流价格*膜修复*炎怎么治月经量少的原因
