怎样蒸地瓜叶好吃

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1.材料:红薯叶300g,面粉50g,姜蒜适量,香油适量,盐适量,酱油适量。
2.红薯叶洗净,主要是上面的土,切成小块。
3.在红薯叶上撒少许盐和一勺香油,腌制片刻。
4.在腌制好的红薯叶中加入三勺普通面粉,约50g。
5.让每一片红薯叶都均匀的涂上面粉。
6.在蒸笼上刷一层油,将裹着面粉的红薯叶直接放入蒸笼。
7.大火烧开后,转小火蒸15分钟。煨5分钟。
8.将大蒜拍成蒜泥,加入少许盐、酱油、一勺香油,搅拌均匀。
9.切两个小米椒,将红薯叶放入盘中,在红薯叶上抹上蒜泥,搅拌均匀,撒上小米椒,拌匀即可享用美食。

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蒸地瓜叶方法很简单。洗净,控干水,加盐(不能太多),味精,加入葱花(多些好),搅拌均匀。加入干面粉,分多次加(面多点好吃),最好每个叶面都能沾到面,不能揉搓。等拌好面粉就上锅蒸,开锅后15分钟即可。

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红薯的做法也有很多种,其中最香的就是烤红薯,而除了烤红薯之外,我们还可以蒸红薯,这样吃起来不仅干净而且营养全都保存了下来。红薯要怎么蒸才最好吃呢?蒸红薯时可不能直接下锅,下锅前记住这一步,蒸出来的红薯香甜绵软,超级好吃,下面就给大家介绍一下蒸红薯的方法。

首先要把买回家的红薯清洗干净,红薯上面会有很多的泥土,直接用手搓的话,一些角落里面的泥土是洗不干净的,我们可以准备一把小刷子,放在流水下面,边冲洗边刷,这样红薯就能够洗得非常干净了。

在蒸红薯之前,可不要给红薯削皮,要不然会影响红薯的口感,红薯里面会进入大量的水汽,红薯吃起来就不甜的,而且营养成分也会流失。

起锅烧水,水开之后,再把装了红薯的蒸笼放上去,开大火蒸,可以让红薯表皮快速硬化,里面的营养成分和糖分就会积累下来,然后转小火蒸上15分钟左右,小火慢蒸,可以让红薯里面的淀粉全部转化为糖分,吃起来会更加的香甜绵软。

蒸的过程中不要打开锅盖,以免影响口感,因为在蒸的过程中,红薯会有很多的香气散发出来,揭开锅盖的话,红薯的香气就会挥发到空气里面,不会进入红薯里面了。

15分钟之后,红薯大概就熟了,如果不确定红薯熟没熟的话,我们可以准备一个筷子,如果筷子能够轻松穿过红薯的话,那就表明红薯已经熟了。红薯熟了之后,关火再把它放在锅上面焖上几分钟,然后端出来就可以吃了。

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在锅里加上清水,然后将水烧开,将地瓜叶放到蒸屉里,放上锅以后大火开蒸5分钟就可以。

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怎样蒸地瓜叶好吃?
1、地瓜叶择洗干净,无需控水,即粗切成大段,放进大碗,加入盐;
2、搅拌均匀,多搅拌一会儿,让地瓜叶出一些水,加入玉米面拌匀;
3、拌好的地瓜叶直接放在抹了薄油的笼屉上,蒸锅上汽后放入蒸锅,盖盖大火蒸7、8分钟;
4、地瓜叶蒸好后立即取出装盘,与调味汁一起上桌蘸食。

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