夏天绿豆汤能解暑,孕妈妈能喝绿豆汤吗?
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炎热夏日，最体验的便是盛上满满的一碗绿豆汤，坐着大客厅，一遍做着事，一边喝着汤，最好是汤上舀上一大勺糖，清甜味四溢，又清爽止渴。夏季喝绿豆汤是让我心动，盛行情况下，能够一个人吃上整整的一锅，但每一次母亲也不严禁吃太多，由于绿豆汤较为凉不可以多吃。孕妇喝绿豆汤也是必须留意，尽管能够喝可是一定要留意。
个人收藏孕妇能喝绿豆汤吗清爽消暑的绿豆汤
一、孕妇能喝绿豆汤吗？
绿豆汤是很多人夏季的优选解暑食品类，在炎夏喝些绿豆汤，性平爽口，降暑清热利湿。绿豆中带有身体必要的氨基酸——磷酸氢钙。它是生成蛋白质的主要原材料，能够提升蛋白质的使用率，进而提高胃口和吸收作用。可推动生长发育、提升智商、长个子、增休重，故被称作营养成分氨基酸。因此孕妇在夏季适度喝一点绿豆汤对自身和宝宝都有利
除此之外，绿豆还含有木薯淀粉、人体脂肪、蛋白质、多种营养元素及锌、钙等矿物。中医药学觉得：绿豆味道甘寒、无毒性，有清热去火、去暑解渴、利湿退肿、清目退翳、护肤美容养颜之作用。
因此对孕妇而言,喝绿豆汤不但可下火,也可消除胎毒,与此同时也有利于处理孕妇便秘难题。从这多个层面看来,孕妇是还可以喝绿豆汤的。
二、孕妇喝绿豆汤常见问题
1、属寒性身体素质的人不适合多喝绿豆汤
寒性身体素质的人，主要表现为四肢冰凉困乏、腰腿冷痛、拉肚子便稀等。吃完绿豆反倒会加剧病症，乃至引起例如拉肚子(比较严重的话造成脱干)，血气停滞不前导致的骨关节肌肉痛，脾胃虚寒及脾胃虚弱造成的慢性胃炎等消化道病症。
2、喝绿豆汤能防止中暑，医治食物中毒事件等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也是有一定的功效。但严寒身体素质、孱弱或正服药者，不宜喝。
3、体质虚寒的人不适合多喝绿豆汤
由于绿豆中蛋白质成分比鸡脯肉还多，生物大分子蛋白质必须在水解作用下转换为小分子活性肽、氨基酸才可以被身体消化吸收。这种人的胃肠消化吸收作用较弱，非常容易因消化不好造成 拉肚子。
4、未煮熟的绿豆腥味儿明显，食后易恶心想吐、恶心呕吐。孕妇应防止服用未煮开的绿豆。
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可以喝的，绿豆汤也有着非常好的下火作用，但是绿豆汤也有一定的寒性，所以不能喝太多。
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是可以喝绿豆汤的，而且绿豆汤的解暑功效是特别好的，孕妈妈偶尔喝一次也不会影响到身体。
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孕妈妈也是能喝绿豆汤的，虽然绿豆汤是寒性食物，不过适量喝的话也是可以解暑，而且对孕妈妈的影响也很小。
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是可以去喝绿豆汤的，在喝的时候也是需要加热的，每次不要喝的太多，里面可以去添加一些白糖，这样对身体也是有好处的。
