最新小学生跑步教程,值得收藏,解析大人都未必懂的姿势细节问题

发布网友 发布时间:2022-04-26 05:09

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-06-10 12:42

这篇教程从呼吸,肩膀,摆臂,手掌,脚掌,关节,整体跑姿等细节全面进行了讲解。很多人跑了十几年,膝盖都跑出问题了,还不知道自己的姿势哪里有错误,因为跑步嘛,不就是跑吗?看看小学生皮皮的讲解,也许你就懂了

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com