扔铅球时怎么把握45度角
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热心网友
首先要明白45度角是书上的理论值，在实践中不可行，如同炮弹的发射角度一样，我们应该选择42~43度。当然扔铅球时，很难把握那么准确。但是当你扔铅球时，身体需要先向后方、腿部先向下微曲。那么当身体快速恢复的一瞬间，就是铅球出手的那一刻，一般角度都会低于40度。所以在球出手的一瞬间尽量保持手型不变，这样角度会提高一点。游泳的教材背下来也学不会游泳，想学会游泳就得下池子。所以在实践中多摸索多琢磨琢磨就能掌握了。
热心网友
原地掷铅球，准备姿势的时候，埋头视线与地面保持垂直，手臂与肩窝成45°夹角，出手的时候转身顺着大臂方向，基本就是45°
