经常吃羊肚会怎样
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热心网友
羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。
营养价值
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。
功效作用
羊肚补虚，健脾胃，治虚劳羸瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。
热心网友
羊肚是一种营养价值比较高的食材，这种食材可以养胃健胃以及促进肠胃消化，所以适当的吃一些羊肚对身体的健康是有益的，但是吃羊肚也是有害处的，比如羊肚没有处理干净是会引起肠胃不适的，而且羊肚必须要用开水清洗表面的粘液，这样羊肚的口感更好，并且要注意羊肚不能跟红豆以及梅子等一起食用。
