冬季室内干燥对人体有影响吗？会引发疾病吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 02:10

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热心网友时间：2023-12-03 04:26

1. 造成皮肤干燥，脱皮

干燥环境缺水造成皮肤干燥，一些皮肤干燥的人通常会出现脱皮现象，所以要注意给皮肤保湿，除了补充身体水分外，还可以适当选择一些温和无刺激性的护肤品，减少皮肤与空气的直接接触，降低水分的蒸发速度，以降低皮肤的干燥速度。

2. 容易因为室内外温差的刺激而造成感冒

空气干燥，温度和湿度逐渐降低，但早晚会有剧烈的天气变化，而且受室内空调暖气使用的影响，人们在选择衣物上存在困难，很容易受到室内外温差的刺激而感冒，冬季应加强体育锻炼，增强机体抵抗疾病的能力，预防感冒的发生。

3. 容易使人暴躁，易怒

由于天气干燥，此时人体的属性是易怒，容易出现急躁状态，冬季环境变化容易引起人们的焦虑症状，进行自我心理调适，作息收集，保证充足的休息时间，睡眠是人体自我修复的主要时刻，只有保证了良好的睡眠，内分泌才能正常。

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秋冬季节空气湿度降低气候干燥，会对人体产生各种不利的影响：

1.造成皮肤干燥脱皮

干燥的天气会导致皮肤水分流失，从而引发脱皮、干痒等现象，用手抓的话可能会形成伤口。

2.令人变得易怒

干燥的天气会使人容易出现急躁的情绪，因此在干燥的季节要注意休息，学会自我调节。

3.容易感冒

气候干燥往往伴随这湿度和温度的降低，较大的温差很容易导致感冒的发生。

如果不想让室内空气太干燥，可以购置一台加湿器放在屋内，一键即可开启加湿，根据实际的室内湿度可以选择不同的加湿档位，大容量水箱还能保证长时间水润。

如果干燥又热，对呼吸道和维持正常身体体温不好，会体温过热。干燥又冷对维持合理正常的体温也不好，会体温较冷。不冷不热但干燥可能天气的雨水少，不利于植物生存。

在我国大部分地区，气候干燥的季节一般都是在秋季，北方可提现到夏季。虽然气候干燥的季节不是很长，但干燥的空气，对我们的身体也会造成一定的危害：

一、皮肤方面。在干燥的空气中，人体的水分更易散发，使人的皮肤变得干燥，使得皮肤变厚、变粗糙，严重时还干裂、发痒。尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常出现手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，就会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。

二、口腔方面。由于气候的干燥，空气湿度变小，人就容易出现口渴，嘴唇也容易出现干裂，造成嘴唇干裂出血、干咳、声嘶、喉痛等症状，也极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

三、病菌传播方面。气候干燥，加上秋高气爽，灰尖较大，致使灰尘和悬浮颗粒物增加，并悬浮于空气中，成为传播及致病细菌和微生物的温床。这些病菌一旦吸入人体，尤其是抗病能力较弱的老人和儿童，极易引发流感、呼吸系统等疾病。

四、女性群体。由于气候干燥，人体皮肤的水分的蒸发较快，导致皮肤干燥、肌肉发紧、情绪低迷。尤其是女性，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，如果肌纤维因快速失水而收缩，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态。