做深蹲时无法感受到大腿后侧发力怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:14
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-05 02:12
姿势不对，你肯定是身体过于向前倾了，膝盖不要超过脚尖过多。
热心网友
时间：2023-10-05 02:13
深蹲时*尽量往后坐，同楼上，膝盖不要超过脚尖
