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热心网友
一般根据个人体质,薏米红豆粥去湿邪,慢慢改善体质。但是体寒的人不能多吃,因为薏米是寒性食物,养肝健脾之粥疗:山药、薏仁米、莲肉、大枣与小米共煮粥,熟时加适量白糖即可。减肥的关键还是要坚持运动配合着/瑾红臃肿身/。冬瓜皮黄芪茯苓薏苡荷叶,胖人都是痰湿体质,主要是健脾化痰祛湿的方法去减肥
热心网友
山楂6克
荷叶3克
陈皮3克
每天泡水喝,替代茶饮,加一次只能泡一回,下回喝的重泡!专治痰湿,很减肥的!
热心网友
您好!痰湿体质想要减肥很难,无论是中药还是西药,因为痰湿就不容易祛除,它不是热好清,火好泻,尿好利。建议您面对面的就诊,望闻问切四诊合参之后,根据您的体质为您开处方药,这样效果会好一些。