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做法一
材料:西红柿,鸡蛋 配料:植物油,盐。 鸡蛋炒西红柿1注意:西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。 制作过程: 1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。 2、锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下。由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。
做法二
材料:西红柿3个 鸡蛋3个 还有尖椒一个 配料:葱 盐 鸡精 制作过程: 1、把鸡蛋打匀,加少许盐,然后均匀倒入油锅,油温不易太高(一般六七成热就行),把鸡蛋均匀倒入油锅后,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩。 2、然后,把炒熟的鸡蛋倒出来,重新在锅里倒上油,等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒,等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时,加少许盐后,再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中,和匀即可出锅.。
做法三
材料:鸡蛋5个,西红柿150克,青豆50克, 配料:植物油6汤匙,盐1茶匙,糖2汤匙,味精适量。 鸡蛋炒西红柿2制作过程: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。 2、将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。 3、炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆仁,最后下糖、盐、味精,调好咸淡,炒匀后出锅即成。 技巧:炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩。
做法四
材料:番茄(500克) 鸡蛋(150克) 配料:植物油(25克) 白砂糖(10克) 盐(3克) 淀粉(豌豆,其它淀粉也可)(5克) 制作过程: 1.把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀。 2.将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出。炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。
做法五
材料:鸡蛋3个,西红柿150克, 配料:植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。 制作过程 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。 技巧:炒制此菜时,要旺火速成。虽然这道菜是最普通的家常菜,但炒的好坏一眼可知。这才叫烹饪技法。鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
做法六
材料: 主料:鸡蛋两个 西红柿1个 辅料:葱花 糖少许 盐适量 制作步骤: 1鸡蛋打散,锅烧热,加油,炒鸡蛋。 2锅中再加油少许,热后放葱花,爆香,加入西红柿块,加白糖少许,迅速翻炒。 3加入鸡蛋,盐炒匀,出锅即可。 小贴士: 炒鸡蛋尽量不放味精~~鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
五大窍门
第一大窍门:一般我们用两鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。 第二大窍门:打鸡蛋的时候我们要注意方法,“要狠狠的打” 打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。 第三大窍门:炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子 第四大窍门:在炒西红柿的时候我们可以加点糖。这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水。 第五大窍门:先关火,并且最后出锅时才加盐,正是西红柿炒鸡蛋的一个密技。您会发现,当您把菜端到桌上,番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水!
参考资料:百度一下
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一人份:油三大匙,3个鸡蛋,葱花适量(最好是小葱,看你自己平时的喜好)盐少许,鸡精少许。
把鸡蛋打到比较大的碗里,然后+盐+鸡精+葱花,搅拌(中途用筷子挑一挑)自己试验下咸淡,不够再稍微放点盐。把大勺先坐在火上,保证里面没有水了,加油,加热到略微起烟,把搅拌好的蛋液倒入,之后前后左右的晃动大勺,动作要快,然后铺满大勺的底之后,用筷子扒拉开,没有液体就出锅,这样鸡蛋很嫩,很好吃,整个制作过程备料3-5分钟,制作大概1.5-2.5分钟。
希望你没饿坏哦!!!
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西红柿炒蛋很普通啊,另外来到胡萝卜炒鸡蛋怎样么?
原料:胡萝卜2根、鸡蛋2个。
调料:小葱少许、油2勺、白糖1小勺、盐。
做法:
1、小葱切末。鸡蛋磕入碗中,加入葱花和1小勺白糖,打散(打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松)
2、胡萝卜去皮切丝
3、锅中倒适量油,油热后下入胡萝卜丝,炒三四分钟,至胡萝卜丝变软,盛起备用
4、锅中再加2勺油,油热后下入鸡蛋液,用筷子划散至鸡蛋定型(如果步骤3中的余油比较多,就不需要另外放油了,看着办)
5、加入炒过的胡萝卜丝,加适量盐翻炒均匀即可(吃的就是胡萝卜原味的甜,所以不要加胡椒生抽等别的佐料了)
菜品特色:
菜盛起后,别忙着洗锅子。锅里的一点点余油,是炒过鸡蛋和胡萝卜丝的,蛮香,用来煎馒头片真是一流。
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菜鸟是吧。我也是。分享一下我的经验,你把鸡蛋打到一个碗里,用筷子搅拌。然后,你把炒锅加热,反正是看到锅差不多干了,就弄点花生油进去,要不你直接放油也行,切记,注意安全,一定要放在锅的底部。然后就可以倒鸡蛋啦。切记,也是底部。火小点就好,然后用筷子在锅上搅拌,记得放盐。二分钟估计都搞定啦。
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首先准备一些红辣椒,切得很碎。
然后将鸡蛋打到碗里面,搅匀,放上盐,麻辣粉等配料
再把辣椒放到锅里炒下,把鸡蛋倒进锅里面,最后将鸡蛋煎好就行了。
我在家常做,呵呵,希望可以帮到你。
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把鸡蛋打在碗里,放少许食盐调匀;把锅烧热,放入油,油热八成,倒入鸡蛋,中火炒熟,即可起锅食用。
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先把鸡蛋打在碗里~然后搅一会~放点盐和酒~~等锅里的油热了~就把蛋倒入锅里~用锅铲拌个三分钟就可以出锅了
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三只鸡蛋~少许生粉和少许水溶解在一起,然后将两者拌匀.加少许盐.\
热锅烧开然后加入少许冷油,倒入蛋浆用中火炒熟既可.
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将鸡蛋液打入碗中,用筷子搅拌均匀,炒锅加入油,放入鸡蛋液,稍微凝固蓬松,用筷子把蓬松的鸡蛋滑到一边,一会儿等鸡蛋都凝固后,用筷子稍微搅拌几下,倒入料酒葱花就可以了。
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炒鸡蛋
先切少许的葱 再把鸡蛋打入小盆里 加点盐 味精 再加一点水 炒出来以后
不知是嫩 而且还很香啊 ,希望能帮到你
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很简单的 先把鸡蛋和切好的葱花打碎在碗里 锅里放油不用太多、多了太油腻不好吃,
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把蛋打碎放油弄弄熟不就好了。。