刮痧怎么刮 大腿 ,方向是什么。
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 16:01
刮大腿的不同部位，可治疗不同的病症，如果只是减肥，可刮大腿的外侧，前面，是从上向下刮，如果不觉的疼可用立刮法吧。减臀部的话，可配合刮腿根，从下向上刮。如果治病的话，需要对准相应的位置刮，才有明显的效果
热心网友
时间：2023-10-09 16:02
刮痧瘦腿方法：
备好腿部刮痧减肥需要的工具，如能起润滑的油（橄榄油、精油、刮痧油、婴儿油、按摩乳、凡士林液）、砭石刮痧板等。具体操作如下
方向：从大腿根部的穴位开始，用砭石刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮，也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位。
主要刮痧穴位及顺序：按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。如果实在找不到或弄不清有关穴位的具体位置，也可以在穴位大概的位置大面积刮，这样也能基本上覆盖到有效穴位。
力度：对于脂肪型、肌肉型的大小腿可用力、快速地刮，对于浮肿（肥胖）型等则应轻缓地刮。
角度：向下倾斜角度一般是45～60度。
时间：刮痧次数可每日1次，亦可隔日或隔数日1次
