咖啡与什么食物相克？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:58

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热心网友时间：2023-07-12 00:30

咖啡和茶，可以说是日常最常喝的饮品，而咖啡又是目前年轻人最喜欢的饮品之一。

清晨起来喝一杯咖啡醒脑，白天工作喝一杯咖啡提神，闲暇时喝一杯咖啡放松心情，

便是十分悠闲自在的生活。不过喝咖啡时也要注意不可与相克的食物一起吃，

稍不注意，就会乐极生悲，产生反效果。

下面是几种与咖啡相克的食物：

1、咖啡与酒相克；

2、咖啡与茶不能同时饮用；

3、咖啡与香烟相克；

4、咖啡与碳酸饮料不能同饮；

5、咖啡与黑木耳不能同食；

6、咖啡避免与辛辣温热、刺激性食物同食；

7、咖啡与亚*盐、5-羟色胺含量高的食物相克；

8、咖啡与牛奶有害健康；

9、热咖啡与冰淇淋同食容易腹泻；

另外需要注意的是，饭前不宜饮咖啡，饭前饮咖啡会使咖啡因吸收加快，让人精神兴奋，

吃饭时降低食欲，长期下去会引起胃炎或胃部不适等症状。咖啡也不宜长期饮用，

长期饮用咖啡，会使人体对咖啡产生依赖性，

一旦不喝后会出现失眠、焦虑、神经衰弱、血压不稳等症状。

热心网友时间：2023-07-12 00:31

咖啡不能和以下食物同食：

1、咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。

2、咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。

两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；

若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

拓展资料：

咖啡饮用禁忌：

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；

5、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖；

6、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；

7、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；

8、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。