吃薏米的禁忌 哪些人不能吃薏米
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发布时间：2022-04-22 01:56
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懂视网
时间：2022-08-27 19:42
1、薏米会使自身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕妇不宜多吃薏米百，薏米有利度尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。
懂视网
时间：2022-10-02 23:11
1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情。
2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃。
热心网友
时间：2023-02-15 10:24
吃薏米的禁忌：
1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒*不适宜长期服用，所以正值经期的妇女也不应该食用。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥
不能吃薏米的人:
1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。
扩展资料：
薏米的营养价值：
1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
参考资料：薏米的禁忌，不能吃薏米的人--人民网
热心网友
时间：2023-02-15 11:42
不宜食用过多：薏米是煮粥、煲汤常用的材料之一，口感清淡，营养丰富，食用价值高，但是它毕竟也是中药材的一种，不宜过多食用，一方面是因为薏米性质甘凉，若是食用过多，其凉性容易刺激肠胃，引起肠胃不适；另一方面是因为薏米中含有较多的醣类物质，黏性比较高，食用过多会增加消化负担，容易引起消化不良等症，一般薏米的常用量为20-30克，若是身体需要的话也可以增加至60克。
热心网友
时间：2023-02-15 13:50
薏米虽然具有良好的美容保健效果，但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢？中医专家指出，以下几种人不能吃薏米—— 1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。 2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。 3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。 4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。 提示： 薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。 薏米含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠，浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意。
热心网友
时间：2023-02-15 16:15
据《神农本草经》、《皇帝内经》、《本草纲目》等中医名著对薏米功效早有记载“利肠胃、消水肿、健脾益胃、补肺清热、祛风除湿、小便淋漓”。薏米更是国家卫生部认定的药食两用名贵药材，在美国、加拿大、西欧、韩国、日本则被奉为美容、抗癌的圣品。
薏仁有二者“一种粘牙者，尖而壳薄即薏仁也；一种圆而壳厚，即菩提子也”贵州晴隆县志清朝时期《安南乡土记》记载糯薏仁小白壳品种粘牙、尖而壳薄，善煲汤熬粥也。
临床实验证实，薏米的活性成分薏仁酯，具有抗肿瘤、免疫调节、抗病毒及抑制胰蛋白酶等方面的药理作用，是防治胃癌、肠癌、宫颈癌的最佳选择，在抑菌、抗病毒功效上效果显著；薏仁酯还有防晒美白作用，其提取物对紫外线有较好的吸收能力，薏仁脂可加速皮层血液循环，抑制黑色素形成，柔和调理皮肤，在健脾、补肺、清热、利湿上发挥着重要的作用。
不宜人群：体质虚寒、经期女性；
少食人群：肠胃不好、妊娠女性；
薏仁最佳搭配：赤小豆、红豆、芡实、枸杞、红枣、燕窝、银耳；
