橘子吃多了真的会让人变黄吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:03
共5个回答
热心网友
时间：2024-03-10 12:20
橘子吃多了确实会让人变黄，但这种黄只不过是短期现象，并不会一直保持。
每到橘子上市的时候，总会有很多人因为吃橘子而变得非常黄，这主要是因为橘子中有大量的胡萝卜素，人体没有办法短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，所以才会导致一个人的皮肤甚至眼睛变黄。在人们吃橘子的过程当中，人们需要做到适可而止，最好不要在短时间内大量吃橘子。
一、橘子吃多了以后确实会让人变黄。
相信很多小伙伴都有过这样的经历，如果自己在短时间内吃大量的橘子，自己的手心就会变得非常黄，有些人的皮肤甚至会变得特别黄。这个情况其实非常正常，因为橘子中不仅有大量的维生素C，同时也有大量的胡萝卜素，胡萝卜素会导致一个人的血液中的胡萝卜素浓度增加，这会进一步导致人的色素沉积。
二、胡萝卜素无法短期代谢掉。
当人体在短时间内大量摄入胡萝卜素之后，人体没有办法直接代谢掉所有的胡萝卜素。与此同时，因为胡萝卜素具有非常强的脂溶性，这就意味着红萝卜素可能直接体现在一个人的皮肤上，进而导致这个人的皮肤发黄。我们在生活中可以接触到很多富含胡萝卜素的食物，比如南瓜和秋葵，当我们大量使用这些食物的时候，人同样会因此而泛黄。
三、橘子不能一次吃太多。
通常来说，一个成年人每天摄入橘子的量最好不要大过两个，未成年人最好不要大过一个。如果一个人在短期内使用了大量的橘子，这个人可以通过多喝水的方式来排除胡萝卜素。通常来讲，胡萝卜素至少需要3~5天才能全部代谢掉。如果一个人因为吃橘子而导致皮肤发黄，这个人至少需要3~5天才能恢复正常。
热心网友
时间：2024-03-10 12:21
橘子吃多了确实会让人变黄，因为橘子里面所含的一些成分对于我们的皮肤来说是有一定的着色作用，所以觉得千万不要吃多。
热心网友
时间：2024-03-10 12:21
会的，因为橘子里面含有大量的*胡萝卜素，吃多了就会沉积在皮肤表面。
热心网友
时间：2024-03-10 12:22
短时间内，食用大量的橘子而身体无法排除橘子内的胡萝卜素，会短时间出现皮肤发黄的现象。
热心网友
时间：2024-03-10 12:23
不会。因为橘子营养丰富，吃多了对身体有好处，但是不会让人变黄。
