备孕期,女的吃叶酸。男的要吃什么?
发布网友
发布时间：2024-10-04 23:58
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-23 03:50
您好，很高兴回答您的问题。
男性在备孕期要戒烟戒酒，注意休息，多照顾女方，饮食上注意全面营养，补充蛋白质和维生素，特别注意补充锌元素，它对精子生成和活力很重要。
希望能帮到您。
热心网友
时间：2024-10-23 03:51
男的就多吃鸡鸭鱼肉、五谷杂粮全营养。
