发布网友 发布时间:2024-10-05 17:06
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热心网友 时间:2024-10-05 17:11
功效:
肉渣是一道美味的家常菜,它富含蛋白质和各种营养物质,可以提供能量和补充身体所需的营养。适量的肉渣还有助于增加食欲,促进消化和吸收。
材料:
1. 猪肉肉渣:200克
2. 葱姜蒜末:适量
3. 酱油:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 鸡蛋:1个
8. 淀粉:适量
9. 食用油:适量
做法步骤:
1. 将猪肉肉渣用水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 准备一个小碗,加入一勺酱油和一勺料酒,拌匀后将肉渣倒入碗中腌制15分钟,使其更加入味。
3. 在一个大碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的淀粉并搅拌均匀。
4. 将腌制好的肉渣置于鸡蛋和淀粉的混合物中,搅拌均匀,使每块肉都裹上蛋液和淀粉。
5. 在炒锅中倒入适量的食用油,待油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 将腌制好的肉渣轻轻倒入炒锅中翻炒,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
7. 炒至肉渣充分熟透且呈金*即可出锅。
注意事项:
1. 切记将食材洗净处理干净,以免影响口感和食品安全。
2. 在翻炒肉渣时,火候要掌握好,以免肉渣过干或过生。
3. 可根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量,增加风味。
4. 注意翻炒时火候不要过高,以免糊底和糊锅。
通过以上步骤,一道美味又简单的肉渣就制作完成啦!享受美食的同时,也能获得丰富的营养和好的食欲调理。希望大家都能尝试制作这道美味的家常菜肴,为自己和家人带来美好的味蕾享受。