怎样煮参茶 参茶的做法窍门

发布网友 发布时间:2024-08-18 15:25

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热心网友 时间:2024-08-23 03:55

人参是大家都很熟悉的滋补品,就很高的营养价值和保健功效,人们食用它能补中益气,缓解体虚,而且能增强身体的抗衰老能力,人参有多种不同的食用方法,最常见的就是用它煮参茶,不过参茶在煮的时候也有一定的方法窍门,建议大家在煮参茶以前多做了解。

怎样煮参茶

1、自己在家中煮参茶时要准备十克人参,还要准备五克桂圆肉和五克枸杞子,再准备适量的冰糖或者蜂蜜,要把准备好的人参切成片,桂圆和枸杞子用温开水冲洗干净。

2、准备一个干净的养生壶,把准备好的人参,枸杞子和桂圆等食材,放入的养生壶中,加入准备好的冰糖,再放入600克清水,加热煮开继续煮十五分钟,这时参茶就能煮好,取出以后降温能直接喝,如果不喜欢在入冰糖,则需要在参茶煮好以后温度降到五十度左右时,加蜂蜜调味。

参茶的做法窍门

1、参茶在做的时候需要搭配不同的食材,在做的时候可以准备12克人参和三克陈皮,再准备6克紫苏叶和6克白砂糖。把准备好的紫苏叶,人参和陈皮一起放入到干净的砂锅中,加入适量清水加热煮开再煎煮半小时,取出过滤。

2、得到了汤汁中放入准备好的白砂糖调匀后可直接喝。参茶在做的时候还可以隔水炖煮,最好能把它放在炖盅里,放适量的冰糖再把人参切片,加足量清水,入锅隔水炖煮,煮好以后取出喝茶汤,最后再把人参片吃下去就可以。

参茶能养生能保健身体人,适合大多数人服用,今天专门为大家介绍了参茶的做法窍门,让大家学会了参茶怎么煮最好,以后大家再想保健身时就能试着煮些参茶喝,服用后会有特别好的养生效果出现。

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