崴过一次脚怎样预防成习惯性崴脚
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发布时间：2024-09-17 21:57
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-04 04:53
1只要不是太厉害就行，就不会造成习惯性崴脚 休息几天用云南白药喷下 平时打球时注意保护以前受过伤的部位，因为那个地方很脆弱了 如果身体不强壮的话就很容易习惯性崴脚
2抢篮板时和上篮时注意不要踩到别人的脚 打球之前把韧带拉一下注意自我保护
热心网友
时间：2024-10-04 04:49
就是踮着脚走路就好了
热心网友
时间：2024-10-04 04:52
不会造成习惯性崴脚。预防习惯性崴脚：打球前一定要做好准备运动，有时可以擦点活络油预防。
