我是一名铣工在工厂工作(此为背景),工作中总是特别紧张恐惧害怕,以至于...
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发布时间：2024-08-28 22:16
共1个回答
热心网友
时间：2024-08-28 22:52
和以前的我一样。
克服心理障碍并不难，告诉你我自己的应对方法。
有空多听听音乐，不建议伤感的...
别没事就宅在家里，多和周围的人接触，在他们面前表现真我。在别人面前别畏手畏脚的，也别担心某件不愉快的小事从而影响到你们之间的关系，内心的恐惧只会影响到你的社交能力，这应该是社交恐惧症吧，至于怎么做就看你的心态了。
至于工作嘛，更简单了，只要认真的做好自己的本职工作就好了，担心都是多余的，就算做错了，也不过就是一顿骂，严重就算开除，这也并不可怕啊，再换一家工作就行了，年轻就是你的资本...
因为我比较懒，不愿转动大脑，想到什么就说什么，能说的只有这些了，不知道能不能帮助到你，记住，我们说的只能给你提供些想法，真正能帮到你的只有你自己，我就是靠自己从内心的阴影处走出来的。
最后说一句，我也是天蝎座....
