来月经可以喝红豆薏米水吗
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发布时间：2024-09-02 18:53
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时间：2024-09-02 19:15
红豆薏米水是用红豆和薏米煮制而成，女性在月经期间可以喝红豆薏米水。薏米属于性寒的食物，具有排脓解毒、利水消肿的作用，红豆具有补血的功效。女性在月经期间可以适量喝红豆薏米水，一定拒绝过量。适当喝红豆薏米水，能起到保健、补血的作用。如果过量，可能会出现痛经的症状。
女性在月经期间不要吃生、冷、硬和辛辣刺激性的食物，一定要注意个人卫生。月经血是细菌和其他病原体的良好营养成分，女性在月经期间，机体的免疫力也会有所下降，很容易导致感染。
