我想每天咱中两顿都吃红豆粥加蜂蜜, 晚上支持苹果黄瓜酸奶。 这样饮 ...

发布网友 发布时间:2024-09-26 18:17

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3个回答

热心网友 时间:2024-09-30 20:56

晚上最好酸奶不要喝,除非是自己做的酸奶,现在外面卖的也加了很多东西的,热量也不低。
其它几个不错!
但是,要坚持哦~ 至少吃一周,应该能看到比较明显的效果。

但是但是!!!身体如果有不适,马上停止!健康为重!

热心网友 时间:2024-09-30 21:02

热心网友 时间:2024-09-30 20:56

全是甜食(除黄瓜)??

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