请问洗冷说燥能减肥吗?我刚学了化学的热反应,人体的脂肪转化为热量,减 ...

发布网友 发布时间：2024-10-21 02:45

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共6个回答

热心网友 时间：2分钟前

从医学上讲脂肪要转化成热量是你身体的肌糖原和肝糖原都已经消耗掉的时候,脂肪才能动员,所以为什么减肥运动一般要运动40分钟之后才消耗脂肪,至于洗冷水澡减肥也要看时间的长短吧,要是能泡在冷水里半小时以上应该可以消耗到脂肪吧.

热心网友 时间：9分钟前

既然这样 那我天天洗冷水澡

热心网友 时间：6分钟前

好象是冬天洗效果好啊!
以前听说有很多明星是这么做的,是调动全身的防御能力来减肥的,有早上起床冲个几分钟凉水什么的.
夏天本身是个需要降温的日子,大概效果不会大的啦.
不过冬天真是够呛的!

热心网友 时间：3分钟前

当然是不可能的.

热心网友 时间：7分钟前

可以啊····
不过你要受得了·····
即使是夏天泡在冷水里也会很冷，建议不要这么做··

热心网友 时间：3分钟前

不是吧,我看的一般都是说洗热水澡能减肥,因为洗太热的水会引起脂肪燃烧,然后出汗达到减肥的效果.
我在书上还看到过一种洗澡减肥的方法,就是先用冷水冲一会身子,然后再用热水冲,再用冷水,再热水...以此重复三次,目的也是为了出汗.
这个方法我用过,感觉确实有点效果,不过其他人不知道怕不怕会感冒,不过我没!
还有要注意的一点,如果真的出汗多的话,洗好澡了一定要记得喝一杯水补充水分.
另外,在吃晚餐前洗澡也能减肥,减少饥饿感.