黑头增多和饮食有什么关系吗?
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发布时间：2024-10-22 20:38
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热心网友
时间：2024-10-22 22:57
黑头产生根本原因在于:1,油脂分泌旺盛；2,毛孔粗大
青春期油脂分泌旺盛,这是无法避免的生理因素,我们所能做的就是深层清洁皮肤的工作；没有及时清洗或者清洗不到位,致使油脂堆积在毛囊中,撑大毛孔,这是黑头怎么都去不掉的另一个重要原因.因此要彻底的去除黑头就要从根本入手:
1,纠正会使油脂分泌旺盛的生活习惯:少熬夜（不要超过11点睡觉）,减少面对电脑的时间,少吃油腻的或是煎的,炸的,烧烤食物；不要常用手摸脸或鼻子；不要经常用手挤黑头；多吃蔬菜和水果,每天喝2000ml白开水.
2,做好清洁脸上的油污和收缩毛孔工作.选一款弱酸性的,植物的,具有清除油脂效果的洗面奶和弱酸性的,植物的,具有收缩毛孔和补水保湿功能的活肤水,每天坚持2--3次.
有几种方法去除如下：
一,盐加牛奶:
最好用没有用过的食盐,用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩,按摩时用力必须非常轻；半分钟后用清水洗去,洗完之后不要再擦任何东西在皮肤上.
二,珍珠粉:
取适量质量上乘的内服珍珠粉,加入适量清水,调成膏状,均匀地涂在脸上.用按摩的手法在脸上按摩,直到珍珠粉变干,用清水将脸洗净. 每周可用两次.
（提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔张开.清除完黑头后,用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能干净皮肤外,还可以收缩毛孔.）
三,蛋清:
将薄化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上；静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下.
四,鸡蛋壳内膜:
把鸡蛋壳内层的膜撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来.很好的方法.
五,盐:
洗脸后趁皮肤没有干透,用细盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩,感觉盐慢慢融化,继续按摩,过十分钟左右用清水洗干净.
六,米饭:
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉,会把脏东西都带下来,然后洗脸.
七,BABY油:
事先准备好高质量的面巾纸,一瓶强生婴儿油（矿物油成分）,清洁面部之后,用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,用纸巾擦掉,接着按摩.按摩结束之后,再次清洁皮肤,最好用收敛水.下次按摩时间别超过20分钟.
热心网友
时间：2024-10-22 22:55
低洼打断奥登奥登奥登啊大打断
热心网友
时间：2024-10-22 22:56
油腻的、糖类吃多了就会。
