发布网友 发布时间:2022-04-22 05:42
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热心网友 时间:2023-09-06 11:19
1.挂面。这个东西不容易坏,而且一卷可以吃好久 。好调味,有酱油就可以或者盐+味精。如果赶上采购的内天,还可以买些蔬菜放进去 。加火腿肠,简直不要太好吃 。
2.鸡蛋。一次多买几个放在小罐子里,随煮随吃 。吃面的时候也可以打荷包蛋 。还可以蒸鸡蛋糕 。卧鸡蛋。
3.蔬菜沙拉。把黄瓜胡萝卜什么的你想吃的蔬菜切好(有一个小水果刀就行)然后煮一块鸡胸肉和需要煮的食材比如金针蘑,蘑菇。晾凉后切丁。拌上油醋汁,黑胡椒。(或者其他喜欢的酱汁)。
4.木耳银耳。这两个干的时候占空间小,而且一泡超级多。买一次够你吃一学期。木耳可以拌凉菜用。银耳可以炖个银耳雪梨汤。有雪梨冰糖和枸杞就可以。
5.西米。夏天的时候可以煮个西米,煮熟后加入椰汁。放上芒果。甜品就做好了。室友简直羡慕死你。
6.汤圆和速冻饺子。冬天的话一次可以买两袋。吃一袋放窗台冻一袋。
7.玉米。到了玉米的季节可以买一点。白水煮着吃就超好吃哎。
8.土豆。这是能储存超久的蔬菜,如果你爱吃的话可以存一点。KFC有一个鸡汁土豆泥。可以尝试做一下。
9.手煮奶茶。牛奶+红茶+糖。
10.万能泡面。