发布网友 发布时间:2022-04-22 05:42
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热心网友 时间:2022-06-03 16:49
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鲫鱼汤
“鲫鱼对于我们而言真是再熟悉不过了,像我家一周都要买几次鲫鱼回家。有时候煮汤有时候红烧有时候清蒸,总之鲫鱼在我家是很受欢迎的。今天送上的是一款鲫鱼汤,味鲜美的不要不要,汤看着也是浓白浓白的哦。在这里告诉大家想要汤浓白鲜美,那煎制鲫鱼一定...”
用料
主料
鲫鱼1条
辅料
姜
5片
香葱
适量
盐
1茶匙
鲫鱼汤的做法
1.
备好所用食材。
2.
将鲫鱼改刀,并加入细盐微微腌制。
3.
再热平底锅,将腌制好的鱼下锅。
4.
加入姜片葱段一起煎至双面微带焦黄。
5.
另起汤锅,加水烧开。
6.
将煎好的鲫鱼下锅。
7.
大火煮至汤底大开,再转中火煮半小时即可。
8.
最后加入细盐调味。
9.
再按个人喜欢添加葱段。
10.
这样子一份鲫鱼汤就完成了。
鲫鱼汤成品图
烹饪技巧
加入少许的胡椒粉更是提味哦。
热心网友 时间:2022-06-03 16:49
用料
主料
大葱3克
生姜3克
鲫鱼1条
淀粉10克
八角1个
葱段适量
水1升
辅料
食用油
5毫升
盐
2克
鲫鱼汤的做法
1.
准备大葱3g切片,生姜3g切片、鲫鱼1条去头去鳍;
2.
鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上淀粉10g
3.
起锅倒入油5ml,倒入姜片并放入鲫鱼,煎至两面金黄
4.
起锅倒入水1L,水中放入八角1个、葱段和鲫鱼,大火煮沸
5.
加入盐2g,中火煮10分钟
6.
出锅享用吧
鲫鱼汤成品图
热心网友 时间:2022-06-03 16:50
1.冬瓜鲫鱼汤:材料很简单,就是鲫鱼1条、葱、姜、冬瓜、盐少许。将鲫鱼处理干净,在用刀改下鲫鱼,可以是斜着改刀,也可以从中间来。然后把葱姜冬瓜切小片备用,起锅,鱼下冷水锅大火烧开,然后再转为小火慢炖。当汤汁颜色呈奶白色的时候在下入冬瓜,并且调味再煮一会就可以了。
2.鲫鱼炖木瓜:木瓜半个、红枣十颗、鲫鱼1条、姜片、料酒、盐、味精适量,将鲫鱼刮磷去腮、开膛去内脏清洁完毕,把木瓜去皮切成块、红枣去核冲洗干净备用。起锅倒油放入姜片煸香,把鲫鱼稍微煎一下,另起锅加油加入水烧开放入鲫鱼、红枣、木瓜、料酒,少开锅后加入调味品就行了。
产妇吃鲫鱼的功效:鲫鱼有丰富的钙、维生素、脂肪、蛋白质、磷、糖、硫胺素等营养物质,产妇能吃鲫鱼有助于产妇补充营养的功效、可增加奶水的功效、可滋润皮肤的功效,还有增加机抵抗力、促康复、补气血、补身体、降低血脂及胆固醇的功效,还有帮助缓解脾胃虚寒、消化不良的功效。