如何做到不想一个人
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-29 05:58
做到不想一个人的办法很多，简单务实的做法就是找个繁忙简单的工作，不断重复的忙碌，因为这样的工作会占有大量的时间，分散掉多余的注意力，不给自己有闲暇时间去胡思乱想，也就不会去刻意的想那个人了。
人最怕就是给自己编制牢笼，设置一个陷阱无法出来，让自己的注意力始终困在一个点上，特别消耗人，虽然看着是么事也没有做但是却非常的疲惫，这就是内耗。为了让自己走出来不去想一个人，就要找事情做，包括散步运动出汗，交友旅游工作，那样适合你，就做那样，相信你一定会走得出来，加油
热心网友
时间：2023-08-29 05:59
不想一个人 或许很难 虽然你很努力的不去想 可是那样往往却阻止不了自己去想 所以不要自欺欺人 骗自己了 或许你可以骗的了自己身边的所有人 可是你却骗不了自己的眼泪 和心 在你孤独 失落 开心与不开心 你都在想着他 在你有困难的时候你是很想有他在身边 支持你 在你开心你是不是很想让他和你一起开心 所以不去想你心理想想的那个人 你自己做的到吗 如果做的到 你又何必出"怎么才能不想一个人"因为你自己都不知道答案 问的了别人 可是你问自己真的可以不去想吗??
热心网友
时间：2023-08-29 05:59
把自己的头脑空间填满，转移注意力，做自己感兴趣的事，读喜欢的书，或者与别人做运动锻炼身体。生活中不断有新鲜的事发生，时间长了就会忘记那个人。
热心网友
时间：2023-08-29 06:00
静下心来，不要总想着她，如果你想刻意忘记的话那就让自己忙碌起来，让自己的生活充实起来，让自己的工作忙碌起来，不留一点空间去想她，慢慢就会忘掉的，加油吧！
热心网友
时间：2023-08-29 06:01
尽量让自己过的充实一点，多多结交朋友，如果那个人对你来说是美好的回忆，那你就把他放在心底，偶尔的想想也挺甜，如果他对你来说是痛苦的回忆，那直接把他格式化就好了
