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热心网友
如果还没有过48小时,则可以用冰或冷水冷敷。在受伤后24-48小时内如果觉得不再继续发肿,或过了48小时,则可以开始用热水热敷,同时用一些活血的药如果伤的很厉害,最好去正规医院好好看一下。因为自己感觉是戳伤,但实际上可能会有关节错位甚至更严重的问题。小心起见,还是去医院看看比较好。
热心网友
刚崴时一定要冷敷
防止血液循环较快出现肿的现象,如果崴过之后感觉不是很疼还能动得话可以不去医院,24以后在热敷处理。如果严重马上去医院。