发布网友 发布时间:2022-04-22 03:42
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热心网友 时间:2022-07-01 10:41
主料
排骨350克
辅料海带150克
配料姜适量
盐适量
清淡口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度
海带排骨汤的做法步骤
1
泡发的海带150克,排骨350克,姜适量。
2
海带在清水里泡10分钟左右,洗净。
3
洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。
4
海带,排骨姜片放锅里加适量清水。
5
大火煲开10分钟,改小火煲2小时。
6
关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。
热心网友 时间:2022-07-01 11:59
海带排骨汤
准备好食材:猪排骨500克、海带结150克、生姜1块、食盐1勺、醋1勺。
做法
1、把排骨在水龙头下冲洗2次后,放入锅中,再倒入没过排骨的清水,把生煎切片后也放入,再倒入1勺料酒。
2、开大火把锅中水烧开给排骨焯水,然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。
3、接着把海带结清洗后也放入锅中,再倒入没过食材1个手指节的温水。
4、放入一小勺食盐作为前期调味,再放入一勺食醋的作用是能够让海带煮出来柔软可口,盖上锅盖,再选择煲汤键,等待40分钟即可自动煲煮好。
煮好后, 出锅装碗,喜欢葱花的可以撒点葱花点缀增香,不喜欢的可以不放!一锅鲜甜美味的海带排骨汤就做好啦!看完整个步骤,是不是觉得原来煮好一锅汤鲜味美的海带排骨汤原来如此简单呢?心动不如行动,赶快做给家人吃吧!相信家人喝了你做的海带排骨汤,一定会给你个大大的赞!
技巧总结:
让海带变柔软的技巧:
1、在汤中加入几滴食醋一起煲汤,可以让海带煲出来更柔软可口。
煲排骨汤的技巧:
1、排骨焯水后,最好不要用凉水来冲洗掉血沫,煮汤的时候,加的水也不能是凉水,要不然肉质在突然遇凉后,就容易紧缩,不易煮烂,变得肉柴了。
2、炖汤的时候水量要一次加足,但也不要过量,中途尽量不要加水。
3、建议用比较厚的海带根熬这个汤,像我用的海带结就比较适合,挑选厚厚的海带煮出来的口感粉粉糯糯的,非常好吃,当然,如果你喜欢吃脆口的那就
热心网友 时间:2022-07-01 13:33
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冬瓜海带汤 : 将冬瓜去皮洗净切成块,海带用温水泡30分钟后,清洗干净切成条,锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,加入适量清水,大火烧开10分钟左右,然后加盐鸡精调味即可。
萝卜海带汤:白萝卜洗净去皮,切成片。海带洗干净,切成细丝。炒锅置火上,加入清汤,放入萝卜片、海带丝,胡椒粉、酱油、醋、精盐调味,烧至萝卜、海带入味,起锅盛入大汤碗中即可。
豆腐海带汤:豆腐切小块,海带洗净切丝,姜切丝;葱切末。锅中加水煮开,放入豆腐、海带,加入姜丝和盐煮一会儿,最后撒上葱花末滴几滴芝麻油,即可盛入大汤碗中端上桌。
肉丸海带汤:海带洗净切成切条打成结; 半肥瘦肉先切片,然后剁碎成蓉;葱洗净切碎,姜剁碎;鸡蛋磕破,只取蛋清;把肉蓉、姜、葱蓉、蛋清装在大碗里,放入1汤匙生抽、半汤匙油、半汤匙淀粉和适量盐,拌匀。搅拌时要往一个方向。煮沸清水,用手将适量肉馅团起,轻轻从虎口挤出,成肉丸,放入水中,接着做下一个;煮开后放入海带结和金针菇,再加盖煮约10分钟,放盐调味即可食用。
热心网友 时间:2022-07-01 15:25
海带排骨汤的烹饪技巧
1.市场上的海带一般都不会是新鲜从海里运来的,都是经过晒干处理,然后再泡发,这样就可能存在泡好几天的海带,买这样的海带要注意观察外形和颜色,海带正常颜色是深褐色,质厚实、形状宽长、边缘无碎裂或黄化现象的,才是优质海带。
2.如果是想买回来自己泡发的,可以选择干海带,褐绿色或土*的是比较正常的颜色,经加工*后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘者为佳。另外干海带表面附着的白色粉末状,这是一种贵重的营养药品—甘露醇,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带。
3.煮汤加入姜和花椒是为了缓解掉海带的寒性,料酒可以更好的将排骨和海带的美味激发出来。
海带排骨汤的做法
所需的材料:海带、猪排骨、生姜、家用调料等各适量。
首先将海带放入清水进行浸泡,约10多分钟后,待至完全泡发之后,同排骨等食材一起洗净。
往锅内加入适量清水加热至沸腾,将洗净的猪排骨入沸水煮绰,可同时加入些许黄酒、姜片等用以去腥。注意时间不能太长,一般几分钟就可以取出来。
将锅子清理干净后,继续加入清水,并放入煮抽过的猪排骨、姜片等佐料。只需加热约二十分中左右,便可将切好的海带丝加入其中同煮。
最后用小火继续加热10分钟左右,加入盐、味精等调料后一道美味扑鼻的海带排骨汤就算是制作完成了。
健康小贴士
熬煮排骨汤的时候,也可以选用砂锅细火慢工的熬煮,大约2个小时,熬煮的汤更营养美味,而且记得排骨一定要冷水下料,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味。海带排骨汤除了味道鲜美之外,特别适用于骨折恢复或一些缺钙的人群,同时还具有降压、益精、补血、抗寒等的效果。