怎样加快蛙泳速度？
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:53
共1个回答
热心网友
时间：2024-04-06 20:01
这是蛙泳不是自由泳，主要的力度不只是腿上的力量，虽然腿的力度也影响速度，但是不是全部，我认为主要是换气，正常来说是蹬一次腿，在划手的时候呼吸，你可以蹬腿后划水时不呼吸，等到重复动作第二次第三次时再呼吸。这样节省了呼吸的时间，还有身体游动的频率也要加速，这样才可行，我去参加比赛的时候教练是这么说的，相信我，没错。加油我支持你。
