减肥的冬瓜汤怎么煮
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:07
共5个回答
懂视网
时间：2022-09-24 21:17
（1）藕节冬瓜汤：
配方：藕节100克，带皮冬瓜200克。
制法：冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。
功效：清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。
用法：每日1剂，分3次服完。
（2）冬瓜虾仁汤：
材料：虾/海米也可以，冬瓜。
做法：
（1）将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。
（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗（调味品尽量少放）。
3、冬瓜口蘑汤：
材料：冬瓜500克，水发口蘑100克，料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。
做法：
（1）将冬瓜洗净，去皮、去瓤，下沸水锅煮熟，捞出放凉水浸凉，再切成块；将水发口蘑去杂洗净。
（2）炒锅放豆油烧热，放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精，用大火煮沸后，改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味，用湿淀粉勾荧，即可出锅装汤盘。
懂视网
时间：2022-10-01 18:12
1、冬瓜，瘦肉，地瓜粉，茶油，盐巴，味精，香葱。
2、首先将买回来的冬瓜去皮，切成薄片。切得越薄越好，这样味道更容易煮出来，而且还能够节约燃料资源。大家可以试着练习一下自己的刀工。
3、然后把冬瓜倒入锅中煮五分钟。
4、接着把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下。切肉之前可以把肉提前放到冰箱冷冻层去冷冻15分钟，之后拿出来切可以切的很薄而且大小均匀。
5、然后把瘦肉倒入锅中煮三分钟。在煮瘦肉的过程当中，大家最好不要去搅动瘦肉，如果过分搅动瘦肉会导致汤汁过分浓稠，是非常影响口感的。
6、接着把香葱切成葱花。
7、然后把葱花倒入锅中煮两分钟。
8、接着往锅中加入适量的盐巴和味精。
9、最后往锅中加入适量的茶油，小煮片刻就可以出锅了。
热心网友
时间：2024-03-02 23:38
直接将冬瓜放在排骨汤里面煮出来，煮一个小时到两个小时左右就可以了，特别的好吃哦。
热心网友
时间：2024-03-02 23:35
这个减肥的冬瓜汤其实比较简单，锅里面放水，然后把葱包放进去，再放几个香菇就味道会更
热心网友
时间：2024-03-02 23:42
肥的冬瓜汤里边是没油也不放盐，就是用清水煮就可以
热心网友
时间：2024-03-02 23:34
想减肥就放白水煮，不放油，少放点盐就完事儿。就减肥了。
热心网友
时间：2024-03-02 23:38
减肥的冬瓜汤就直接是水煮冬瓜汤是最好的了呀，你还做的特别美味的话，那吃的越多那更胖了。
