泡罗汉果时需要把壳剥开吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 04:11

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热心网友 时间：2022-04-05 21:43

是必须把壳剥开。

泡罗汉果时需要把壳剥开原因：

表皮外有很多灰尘和绒毛，很多人用错误的方式，连壳一起泡饮，这样不是很卫生，而且表皮的绒毛可以引起喉咙痒，咳嗽。果肉才是最有食用价值的部分，所以不必为了节省一些罗汉果，连壳泡饮。

罗汉果制作方法：

方法/步骤

首先，我们先将材料准备好，罗汉果是需要洗一下的。菊花则不用，菊花比较建议大家用贡菊，因为贡菊比较大朵，煮出来会很漂亮。当然最重要的是贡菊搭罗汉果是比较好的，我们准备四朵就够。

然后我们将罗汉果剥开，不需要剥得太碎。值得跟大家提一下的是挑选罗汉果的方法，我们可以先摇一摇，如果摇起来有声音的话我们就不要买了，说明不是很好，还有可能果实已经坏掉，好的罗汉果是里面的果实跟外面的壳是黏在一起。所以不会有声音。

这一点我们还是要注意，只有好的新鲜的罗汉果煮出来才会有好的味道。

然后我们将剥好的罗汉果，还有四朵贡菊，三粒枸杞一起丢进电热水壶里，水的话大概加1000cc最好，其实也可以加多一点或者少一点。可以根据自己的口味，跟大家推荐1000cc是因为比较大众口味，而且味道是最中和的，但是有的人也喜欢喝得浓一些或者淡一些，这也没有关系。

盖上盖子，就可以开始煮了。这个时候我们要做的就是准备器皿装罗汉果了，因为电热水壶煮好后按钮会自动跳起，所以我们也不需要担心煮的时间长久。

待煮好了之后，我们就可以倒出来喝了（当然是放凉一点再喝），大概是图中这样的颜色就最好了，其实在水壶里待的时间越长颜色就会越深，味道也就会越浓。

我偶尔也会准备一些小工具装饰哦，大家也可以试一下，准备一些搅拌棍、小雨伞小樱桃之类的，再往杯子里放一些菊花什么的，看起来是不是还不错呢~赶紧动手吧~好喝营养又简单的饮品噢~

热心网友 时间：2022-04-05 23:01

是必须把壳剥开。

用少许罗汉果冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，提高人体免疫力，预防呼吸道感染，常年服用，还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，被人们誉为“神仙果”。

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

罗汉果的适用人群：

如经常吸烟、饮酒，需要洗肺、洗肠清宿便者；演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气而影响肺部功能者；室外活动运动量较大，体内水分容易流失者。

罗汉果的副作用很小，只有极少数人不能喝罗汉果水。比如体质寒凉的人，此类人群如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。如果不了解自己的身体状况，建议先找中医师咨询，通过饮食方法，把体质调整好，再食用罗汉果。

以上内容参考 人民网—保健佳品——罗汉果、百度百科—罗汉果水、

热心网友 时间：2022-04-06 00:36

是必须把壳剥开，表皮外有很多灰尘和绒毛，很多人用错误的方式，连壳一起泡饮，这样不是很卫生，而且表皮的绒毛可以引起喉咙痒，咳嗽。果肉才是最有食用价值的部分，所以不必为了节省一些罗汉果，连壳泡饮。